气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏；另外护肤品从冬天转至春天，如果转换不当，也易使皮肤过敏，容易引起斑疹，出现一系列的过敏现象。在此我们为你奉上春季防敏贴身手册，帮你舒适度过春日时光。
注意化妆和卸妆。
敏感肌肤本身就很脆弱。出门尽量避免浓妆。毕竟浓妆容易造成皮肤负担。而且卸妆也是很重要的一步，尤其是敏感肌肤，长时间卸妆不干净导致皮肤越来越差。所以卸妆水还是要选择温和的卸妆水。建议敏感肌肤使用卸妆水。4.少吃海鲜和其他食物。
一旦皮肤过敏，一定要管好自己的嘴，不要吃一些容易过敏的食物，比如鱼、虾、蟹。经常在皮肤过敏期间不注意饮食，会增加皮肤过敏的程度！皮肤过敏严重时，如果不能自信处理，不能盲目护理，最好及时咨询有经验的医生进行皮肤修复。首先让我们简单了解敏感肌和痘痘肌。敏感肌肤：敏感肌肤最主要的特点就是它的皮肤特别的薄，有时能看到肌肤内的扩张的血管，肌肤很容易受到刺激出现过敏的反应。由于角质层薄导致肌肤很容易受到温度影响，温度过冷或者过热都会引起肌肤泛红的情况。敏感肌肤一般有两种形成的原因，第一是遗传性质的肌肤角质层薄的情况，第二就是由于使用不正确的护肤品导致的。一般敏感肌肤的角质层锁水能力比较差，不能深层保湿和抵抗外界环境的伤害。
痘痘肌肤：痘痘肌一般表现为肌肤很容易出油，因为出油严重肌肤经常会长出一些痘痘，并且肌肤看上去还非常的暗沉没有光泽，出油导致肌肤毛孔粗大随时都有长痘的可能，基本上肌肤上的痘痘和痘印不断。
1.生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
2.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
3.要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
4.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5.选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。
6.使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7.选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
8.经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
9.尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
10.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
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