去皱纹效果最好的方法（去皱纹的最快小妙招）

◆睡觉时平躺=睡觉时的姿势会给皮肤造成睡眠痕迹，而且醒来以后也不易消除。侧卧睡觉会给面颊和下巴留下皱纹，而俯卧睡觉容易造成额头纹。

◆不要眯眼=频频皱起面部肌肉的动作，例如眯眼等会使皮肤的表皮下面形成凹槽。这种凹槽最终会成为皱纹。以是平时只管睁大眼睛。看书的时刻有需要的话最好戴上眼镜。要想防止太阳光线造成的皱纹，就必须戴上太阳镜。

◆多吃鲜鱼，稀奇是三文鱼=三文鱼中不仅富含让皮肤变得加倍优美的卵白质，而且也富含Omega-3脂肪酸。这种脂肪酸可以给皮肤提供营养因素，而且有助于消除皱纹。

蛋卷头发型图片大全（2021最新款蛋卷发型做法）

头发少怎么烫？针对发量少的烫发方式非常多，不同长度、不同年龄、不同脸型和气质，烫发方法也各不相同，但任何一种烫发都可以增加蓬松度和发量，按照现在流行的趋势来讲，除了羊毛卷这种最显发量的烫发方法外，法式…

◆用可可粉替换咖啡=据营养学术杂志报道称，可可粉中含有像儿茶酚一样的类黄酮，可以珍爱皮肤免受太阳光的危险。同时改善皮肤细胞的循环，让皮肤显得加倍柔滑。

◆维生素C和大豆=维生素C可以促进胶原卵白的天生，并防止因受太阳光而发生的皮肤老化。大豆属于可以防止皮肤光老化的食物。经由研究发现，吃了添加大豆的食物6个月，可以改变皮肤结构，从而使皮肤变得加倍有弹力。