猕猴桃能去雀斑吗_猕猴桃可以蒸着吃吗

猕猴桃能去雀斑吗

猕猴桃只能说是缓解去斑，是不能去除的。还没得这个壮大的功效。

猕猴桃中含有厚实的维生素C，其含量远远跨越其他水果的含量，可有用祛除肌肤中的尘垢和色素，保持毛孔的清洁和流通。肌肤细胞的新陈代谢，实时弥补肌肤的水分和营养，恢复肌肤活力和弹性。而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维，可防止肌肤内发生大量的过氧化物，抑制色斑的形成，使肌肤水润丰满。

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猕猴桃可以蒸着吃吗

猕猴桃对照适合直接吃，要是蒸着吃是会让营养流失的，口感也欠好。

若是说是水果的话，最好是不要煮着吃的，由于水果中主要就是各种维生素对照多的，而维生素是怕热的，若是煮的时间过长，那么维生素大部门都市损坏掉，这样吃水果就没有什么意义了。

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