现代人的皮肤越来越敏感，尤其到了换季，泛红、瘙痒、脱皮......敏感肌的问题愈演愈烈。转季来了，敏感肌肤的妹子有没有觉得神经又紧绷了起来啊，各种肌肤问题来袭，一场护肤大战即将开启。
皮肤会莫名的干裂、发痒、泛红等等，挺多明星都是过敏肌，像舒淇，很容易过敏泛红。今天就为大家解答关于敏感肌保养的难题，关于敏感肌保养你真的做对了吗?
什么样的皮肤才是敏感皮肤?
在遇到各种刺激时，肌肤会突发的出现一些不适症状，如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。但这种现象会随着刺激降低，而慢慢的缓解和好转。如果外界刺激持续，那么肌肤的不适状况也会加速的恶化。
敏感肌首要做到的就是修护角质层，因为脸部皮肤本身就脆弱，选择一款有修护作用的，而且里面含有多种调理皮肤的成分，对于缓解敏感肌、角质层薄、红血丝等等，都是挺不错的。
二、洁面
选择温和的洗面奶，有红血丝就是因为角质层薄，所以选择洗面奶的时候，一点要选一款性质温和的泡沫型洗面奶，对皮肤的角质层刺激小，手搓的话会比较慢，而且用起来比较节省，出泡还多，用的更久~我自身用的是氨基酸成分的洁面，对于角质层薄的集美们是个挺不错的选择。
三、抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点，尤其是这个季节，皮肤因为干燥，如果护理不当，也会引起过敏现象，这个季节选择低敏高保湿的乳霜非常的重要，当皮肤非常干燥的情况下，建议使用修护乳液给皮肤进行修复、防护。
四、防晒
注意防晒、注意防晒、注意防晒！
如果可以，白天尽量少在室外，出门记得打伞、戴墨镜。最后，跟大家说一些敏感肌需要注意的事情吧：在日常生活中，应做到保持睡眠充足、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤刺激等。饮食要均衡：要多食新鲜的水果、蔬菜，最好包括大量含丰富维他命C的果蔬和含维他命B的食物。睡眠要充足：睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。总之，敏感肌的姐妹们要针对自己的肤质来调理，保持一个良好的心态，在时间的沉淀下会好的~1.过度清洁、经常去角质，导致皮肤角质层变薄、皮肤的屏障受到损害，从而皮肤锁水能力下降，引起皮肤炎症、瘙痒和干燥等症状，逐渐变成了敏感肌肤。2.保湿没做好，保湿产品成分中缺少脂质修复的成分及天然保湿因子，皮肤过度干燥导致敏感肌肤。
3.迷信全套护肤，在脸上叠加过多护肤品，长时间折腾+过度护肤，很容易把自己折腾成敏感肌肤！
除了以上这些原因，使用没有质量保证的护肤品、随意刷酸、不注重防晒等护肤习惯，都会慢慢毁掉你的皮肤屏障。除了我们错误的护肤习惯会导致我们变成敏感肌肤以外，还有外界的一些因素如天气环境的刺激、生活环境的压力等。
有效护肤，和敏感肌肤说拜拜！在酷暑难耐的夏天，如果大家还是又敷面膜又用精华各种补，依然出现敏感问题的话，其实这时候就尽量不要给肌肤增加负担，要学会给护肤品做减法。
敏感肌和过敏肌有哪些区别?
敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，它的发生大都是因为各种的刺激而产生，发生的频率、时间规律不明显。
而皮肤过敏是一种变态反应，由过敏物进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应。过敏是发生在具体的成分、季节时。如果避免接触过敏原，就不会发生问题。
怎样检查自己的皮肤是不是敏感皮肤呢?
肌肤的耐受性低，如遇到冷热交替、环境湿度变化、护肤品的更换等情况出现时，肌肤马上产生不适症状，基本就属于敏感皮肤。较为轻微的是紧绷、泛红，较为严重一些的状况就会伴随刺痛、灼热、红斑的发生。
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