艾灸后看湿气排出的方法？艾灸怎么看湿气重不重？

艾灸是一种对照简朴便捷的养生方式，今天就和人人分享一下艾灸后看湿气排挤的方式？艾灸怎么看湿气重不重？

灸后看湿气排挤的方式：

1、出许多汗：一样平常湿气会随着汗液的排挤一起排挤，艾灸事后出大量汗有可能是由于在排湿气，需要注重的是艾灸后出汗不能马上沐浴，由于此时毛孔张开，容易造成冷气入侵，建议4个小时之后或者第二天再沐浴。

 2、泛起红疹：艾灸后局部泛起红疹，说明湿气通过皮肤排挤体外，考察后若是无大碍的话可以继续艾灸，红疹会随着体内湿气的排挤而逐步消逝。 

3、排气增添：艾灸可以健脾胃，能够促进肠胃的蠕动，可能会泛起肚子咕咕叫、排气增添的情形，而且放屁拉屎都很臭，说明湿气正在排挤。

艾灸怎么看体内湿气重不重：

乳香精油的功效与作用及使用方法

乳香精油的功效与作用及使用方法 乳香精油是由树皮割开流出的黄色树脂萃取而得，精油颜色为淡黄色。乳香精油是一种很特别的精油。地中海地区的人们，将乳香当作美容圣品；埃及人曾利用乳香来制作木乃伊；传统中药材…

泛起水泡证实体内湿气较重。

一样平常来说在艾灸后泛起了水汽、水珠就证实是有体内湿气的，但要是泛起了水泡，则注释体内湿气较重，且差其余水泡反映出差其余身体状态。

一样平常来说要是水泡是透明的，注释身体内是湿寒；要是水泡是黄色的，则证实身体内有火气；要是水泡内里含有血水，则证实湿毒很严重。

泛起水泡后无需过于郁闷，稀奇注重清洁卫生一样平常来说不会泛起化脓的征象，一样平常来说1天左右就可自行消退，待水泡消后可以继续艾灸。

去湿气艾灸哪个部位教好：

1、足三里：足三里作为后天之本，是气血生化的源头，艾灸此处具有健脾养胃、补气养血的作用，能够滋补身体里的正气，正气一足自然湿气就会被排挤体外了。

2、神阙：神阙就是肚脐眼，是人体的先天之本，艾灸此处能够养血、温补元阳、提高身体的抵制力，去除体内的湿气。

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