立秋事后，就会有不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状最先时不时“骚扰”自己一番，这些征象就是典型的“秋燥”。天气干燥，余热未消。作为我们国人千年的传统，品茗养生正好能够起到去燥的功效。秋季喝什么茶对照好？下面逐一来先容。
玫瑰蜂蜜茶
玫瑰花盛开之后把玫瑰花晒干做成茶叶，可以和蜂蜜一起用来冲泡，玫瑰蜂蜜茶属于温顺型，可以很好的促进身体的血液循环，而且蜂蜜和玫瑰花能够起到美容养颜以及缓解疲劳和养肝的效果，耐久服用你会发现变得越来越年轻！
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菊花茶
秋天天气干燥，难免会眼睛干涩，尤其是学生和总是面临电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、的作用，而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓朽迈的作用。菊花沏茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴养肾，起到益精明目的作用。
银耳冰糖茶
银耳是可以弥补身体中流失的胶原卵白，由于是胶质食物，在秋季中适当的炖点银耳汤来喝可以很好的起到滋润皮肤的效果，银耳冰糖可养颜，滋润皮肤，弥补皮肤所需的水分，同时改善暗沉的皮肤，增添肌肤的光泽。
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