紫外线除了晒伤晒黑还有别的？–谈谈日晒引起的痘痘

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九月下旬啦，大学新生军训是不很多都结束了呀~

说实在的，今年我如此关注离我很遥远的军训，还是因为某几只小帅哥也在遭受教官的蹂躏呀~

这届的新生们可能会发现一个悲伤的事实——路人和明星的差距，在军训后，变得更大了……同样是每天站军姿走正步，为何就是一个白璧微瑕，一个彻底垮塌呢…

别担心，毕竟

什么？你觉得晒出来痘不太可能？当然能啦！粉刺它可是有自己的想法啊~尤其还有角鲨烯在旁边添柴拨火吼吼吼~

角鲨烯和角鲨烷，大家应该并不陌生，很多含有它的产品都宣称它可以起到保湿的作用，又可以补油又可以补水，简直是居家旅行必备良品。

角鲨烯最初是从鲨鱼肝油中提取的，所以叫做角鲨烯，后来发现植物和其他鱼类中也有，出于保护动物的需求，现在很多品牌已经开始标榜自己是植物提取啦。无论动物来源还是植物来源，纯化过了都是同一个化学式的角鲨烯，没有哪个会比较好用，在目前的提取工艺下，植物来源的会成本高一点，不过鲨鱼那么可爱，还是不要总杀它啦~

角鲨烯产品都会强调的一点是，角鲨烯在我们的皮脂中天然存在，所以木有副作用，多涂一点，就多补一点，大概就这意思。天然存在确实没错，从小baby长到成年人，角鲨烯在皮脂中的含量逐渐提升，直到稳定在12%-20%的水平，对皮肤的保湿润滑起到了重要的作用。

皮脂的组成

看起来角鲨烯是个十足的老实人，然而，在紫外线的作用下，老实人也会变坏哒。

角鲨烯是表皮皮脂易光氧化的成分中占比最大的，研究表明，角鲨烯在紫外线的诱导下会降解形成复杂的氧化物。这个成分是人类独有的，那些毛发浓密的灵长类的皮脂中也不含有角鲨烯，所以，科学家们大胆猜想，角鲨烯是人类在毛发减少的时候的进化产物，是能够牺牲自己，尽量降低紫外线对人类的可怕侵害的英雄。然而，它的复杂氧化物可以诱导炎性因子生成，与黑色素生成也相关。简单说来就是，皮脂腺管口的角鲨烯在紫外线诱导下氧化凝固形成油脂栓子堵塞毛囊管口，而这复杂的氧化产物除了物理堵塞之外，还能让通过各种生物化学通路让你的皮肤发炎长粉刺。实在是一个功过相抵让人感觉颇为复杂的成分啊……

所以军训一顿猛如虎的操作下来后，你发现，不仅大家都晒黑晒红了，一些油皮伙伴还晒出了满脸红豆冰，不禁替他们流下同情的泪水，毕竟大学新生入校，谁不想留个好印象呢……

如果真的晒出了痘痘怎么办呢？可以去医院瞅瞅，遵医嘱~涂抹抗氧化产品效果可能有，但还不确定什么种类，这一块的研究并不是学界主流；大剂量口服角鲨烯补充被证明可以去皱修复光损伤，然而还有一些副作用比如色沉正在研究中，从未知风险-可见收益的角度来权衡，我们是不提倡长期or大量口服抗氧化剂的。

说到底，该防晒还是得防晒，我们韩折优品（az0579）之前写过无数的防晒文，严选店铺里也有很好的防晒，欢迎大家充实头脑，掏空钱包~

有些读者说，我七舅姥爷的三侄女家的小表妹之前脸上的痘痘晒了太阳，好了好多呢！别忘了，紫外线是有一定杀菌作用的，也许碰巧杀死了小表妹脸上痘痘的罪魁祸首，但都只是短时的效果啦，而且痘痘平复很少发生，不可逆的衰老倒是一定会发生的哦！

有些头脑特别灵活的盆友应该也想到了haba为代表的纯角鲨烷油（沙漠皮如我常年囤货），对，不是角鲨烯，是角鲨烷，是squal[a]ne不是squal[e]ne。吐槽一下，不知道为什么香港依然叫鲨烯美肌精油。

角鲨烯很容易被氧化，不如角鲨烷来的稳定，护肤品中大部分都是角鲨烷，该保湿照样保湿是没错的。既然角鲨烯氧化的成分有可能致痘，那么油痘皮到底适不适合抹这类产品呢？答案是：自己试试看先~如果起痘痘闭口，就可以考虑停掉。

这个答案并不够果断，可能会让大家失望。但我们的目标从来不是让大家彻底不使用含某一成分的产品呀，而是希望大家脑子里能有根弦——这个成分，不是适用于所有人且百利而无一害的。如果皮肤出了问题的时候，会考虑检查停掉相应产品，就达到我们的预期啦~

参考文献

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Ramasastry P, Downing D T, Pochi P E, et al. Chemical composition of human skin surface lipids from birth to puberty[J]. Journal of Investigative Dermatology, 1970, 54(2):139.

De C L, Valacchi G. Surface Lipids as Multifunctional Mediators of Skin Responses to Environmental Stimuli[J]. Mediators of Inflammation,2010,(2010-09-29), 2010, 2010(2010):321494.

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