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之前介绍过太阳光的组成，知道紫外线是太阳光谱中的重要部分，也是我们日常防晒所要防止的太阳光波段对皮肤的伤害。紫外线波段划分不统一，但大体上都分成四个部分。常见的有：
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防晒必知(2)-皮肤健康的杀手
先前详细介绍了紫外线及其各波段的特点，接着谈谈紫外线对皮肤的伤害:可以说，紫外线是皮肤健康的杀手，是目前很多皮肤问题的原因。比如皮肤黑，皮肤光老化，产生皱纹等。我们知道地面上的紫外线主要是UVA和UVB，那么这些紫外线会对皮肤造成什么样的危害呢？ UVA波会造成皮肤损伤老化，它具有很强的穿透能力，且一年四季都不会改变，不论阴晴，朝夕都一直存在。日常皮肤接触到的紫外线95%以上是UVA,因此它对肌
400～320nm为长波紫外线(UVA波段)
320～280nm为中波紫外线(UVB波段)
280～200nm为短波紫外线(UVC波段)
200～100nm为真空紫外线(UVD波段)
根据高中物理知识，波长和能量有关系，波长越短，能量越大；波长越长，能量越小。可以看出，UVD是能量最强的，但很幸运的，UVD连同UVC一起被大气层特别是臭氧层所吸收。所以到达地面的紫外线基本以UVA和UVB为主。那么这些波段的紫外线都有一些什么特点及对人体危害性呢？
UVA波段紫外线
UVA照射后出现即刻色素沉着，色素沉着在照射后l-2h到达高峰，3-4h逐渐消退。皮肤受照后主要反映是色素沉着，UVA 使皮肤新陈代谢加快。
UVB波段紫外线
UVB对人体的生理作用较强，引起迟发黑色素沉着，黑色素沉着开始于晒后48-72h。UVB能使皮肤产生许多源性物质，有重要保健功能。皮肤内的7-脱氢胆固醇经UVB（波长280nm）照射后转化为维生素D3 ，维生素D3 是体内钙代谢的重要物质。
UVC波段紫外线
UVC波长短，生物细胞的核蛋白和核糖核酸强烈吸收该波段的能量，核酸（DNA）对于波长250-260nm的紫外线有强吸收, 使微生物核酸等物质变性，对生物体及微生物具破坏性。因此，UVC常用于灭菌处理，多以253.7nm作为紫外线杀菌的波长，化妆品生产中常用的紫外线灭菌灯即基于此原理。
UVD波段紫外线
UVD波段紫外线的波长极短，高能量的真空紫外线会产生大量臭氧，臭氧的氧化性非常强，有很好的消毒和除臭作用。
防晒必知(3)-SPF和PA值
如何选择防晒霜？防晒能力到底哪个强？这是每个准备使用防晒产品的人需要知道的问题。然而，衡量防晒能力是可以通过数据来表现的，这就是SPF值和PA值。 SPF:防晒指数（SPF）用来评价防晒产品保护皮肤免受紫外线损伤的能力。SPF是Sun Proteetion Factor的缩写，其值根据皮肤的最小红斑剂量确定。最小红斑剂量用MED表示，MED为Minimum Erythema Dose的缩写，意为
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