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不知从何时开始，办公桌上放一瓶喷雾成为office lady们的标配，不过评价差异却挺大——有的姑娘说非常好用，有的却觉得这是鸡肋，根本不值动辄上百元的价格。
姑娘的办公桌上经常能见到喷雾的存在
那么喷雾保湿效果好吗？值得姑娘们花大价钱买吗？
一、喷雾能给皮肤补充水分吗？
首先，我们要明白，我们皮肤最外层是表皮的角质层，皮肤角质层是需要水分的，如果水分缺少低至10%以下，皮肤角质层就会非常非常干燥。
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而皮肤角质层的结构中，保持皮肤水分的主要有2部分：一是有皮肤本身的天然保湿因子(NMF,包括尿素，乳酸，氨基酸等等水溶性)来吸湿空气中的水分，另一部分还有角质层的脂质（包括硬脂酸，胆甾醇，神经酰胺）双分子层，能够将水锁在皮肤里。此外，还有一部分是在皮肤角质层表面的皮脂膜，由皮脂腺，汗腺和表皮细胞的分泌物相互乳化形成的，也对皮肤具有保湿作用。皮肤通过这样的结构与功能，通过吸水——锁水，将水分锁在皮肤里。
图片由作者提供
总之，皮肤水合程度，即是否水润，既与环境因素有关，也与皮肤自身的保湿能力有关。
而保湿喷雾，可以给皮肤提供水分，从这个意义上来说，喷雾是有用的。虽然其带来的保湿作用受到锁水能力的影响。
二、保湿喷雾，成分不仅仅只是水
我们常见的喷雾可以分为两种，一种是带推进气体的，一种是不带气体的。
1.气雾剂型——带推进气体的喷雾
这类带气体推进剂的喷雾，多数为国外品牌，价格也比较贵。如果你是个成分控，你会发现产品成分表上极其简单，一般是写了水和其它的推进剂，比如【氮】，【二氧化碳】等等，有的甚至只写一个成分”水”，这时候，你千万不要奇怪，因为这就是这类喷雾的特点——简单！ 简单得只有水！
当然，有些产品并不是普通的纯净水，一般可能会有类似于含有百分之多少的矿泉水、温泉水的宣称，以便让消费者认为这样的水是物超所值的。那么这些温泉矿物质水，到底比普通纯净水好在哪里呢？
事实上，有些温泉水中的矿物质或微量元素确实是有含有那么一点点的，有些水中含有硫元素，对某些皮肤病具有好的疗效。实际上这类喷雾也会被医院皮肤科广泛使用，得到过医生的认可。虽然矿物质成分对人体是不可或缺的，但能否对皮肤产生效果，目前还不是每个元素都研究得非常透彻。
这类喷雾的最大好处就是成分简单，由于包装是封闭的，外界的刺激物、微生物等都对喷雾料体没有影响，所以，这类喷雾是不需要添加防腐剂的。没有了防腐剂等稳定性成分，对皮肤的刺激性也非常小。因此对于极度敏感的肌肤来说，使用这类带推进剂的喷雾，是非常适合的。很多妹纸说用其他产品都有各种不舒服感，但是只有用了xx大喷脸才舒服，就是因为这类喷雾的低刺激性。
化了妆后或涂了防晒隔离霜后能直接用补水喷雾吗？–有关喷雾的问题补充
之前的文章中有提到过喷雾产品，保湿喷雾，到底是补水神器还是鸡肋：之后有一些同学问了一些 问题，现总结如下： Q1. 化了妆后或者涂了防晒隔离霜还能直接喷吗？ A:一般防晒隔离产品在最后一步使用，所以是在最外一层。水一般在护肤的前面步骤使用，所以，一般是不建议在涂了防晒产品的脸上再用喷雾的。除非是后面再补涂一层防晒产品，但补涂防晒产品是很有必要的。 不过，如果你化妆后想喷一点喷雾，感觉妆容效果更好
2.压泵型——不带气体的喷雾
- 常见品牌：国内一些品牌
由于带推进剂的产品包装贵，售价也高。国内产品的售价相对来说要低一点，所以国内品牌的喷雾产品通常是非气雾剂型的，也就是压泵型的。
这类喷雾相对于气雾剂型的雾化效果要稍差一点，当然随着技术的进步，喷头也越来越好了。由于水不在封闭体系里，料体能接触到外界的空气，因而带来了微生物增加的风险，所以，这类产品中通常都会添加防腐剂。同时，不带气体的压泵型喷雾，水里还会添加其它一些护肤成分，比如保湿的甘油，舒缓的马齿苋等等，这样能够提供额外的护肤功效。
这类喷雾适合干性皮肤使用，油性皮肤也同样可以用于补水。然而对于特别敏感的皮肤，如果发现使用后有任何不适，可以停止使用，毕竟，产品中含有的一些防腐剂以及其它成分可能对敏感肌有一定的刺激性。
三、可以用纯净水、矿泉水替代喷雾产品吗？
保湿喷雾产品，其实最主要的成分还是水。当然，也有些多元醇保湿成分，增强保湿能力。那有的人会问，是否可以直接用矿泉水、纯净水代替呢？
图片来自123RF图库
实际上，对某些人来说，是可以部分替代的。毕竟饮用的纯净水也是水，XX大牌的大喷也是水，都能对皮肤起到补水作用。而且有的饮用纯净水还不含各种杂质，比添加了各类植物提取物的喷雾更纯净，所以如果用纯净水喷脸，从纯补水的角度来说没问题。
然而使用纯净水作为喷雾却有着大坑！
使用纯净水作为喷雾需要特别注意，必须使用新开的纯净水，不要用打开后放置过一段时间的水，否则容易产生风险——微生物超标，对皮肤产生危害。也就是说要现配现用，这决定了你不能将纯净水倒入喷雾容器里，然后用上一周一个月……这就是纯净水矿泉水喷雾与市售喷雾的区别，市售的保质期是3年，你自制的喷雾只有1天。
因此，如果你一定要用纯净水，也是可以的，不过只能现装现用，不要用开封超过1天的。
所以，说到方便，还是市售的好，你可以随身携带，在客厅里喷，在卧室里喷，在办公室喷，在会议室喷，在车上喷……
四、皮肤不适时，就可以想喷就喷吗？
实际上，当你皮肤干燥时，喷一喷当然是对皮肤有好处的。如果你感觉皮肤有些发热，也可以喷一喷。特别是在有空调的环境下，随手喷会让你的皮肤处于水分充足的环境。
但是，有一点要注意——不要一直不断地喷，虽然喷雾能使皮肤水分含量提高，但是皮肤吸收过度的水分，细胞过度水合，极易会引发炎症反应，甚至导致毛孔周围皮肤过度水分，堵住分泌的皮脂，可能产生痘痘等问题。
而且补水保湿喷雾并不是保湿能力非常好的，尤其对于那种特别干燥的皮肤，喷完后一下子就感觉干了。这是因为特别干燥的皮肤本身屏障功能是受损的，也就是脂质屏障受损，皮肤很难将水分锁在皮肤里。
出现这种情况，光靠保湿喷雾是不行的，特别是那种带气雾剂的只含有水的喷雾。这个时候，解决的方法就是先喷喷雾，然后再接一层乳液或膏霜，将喷上去的水分，锁进皮肤里。
总结：喷保湿喷雾的正确姿势
- 皮肤的水分含量，除了与自身的角质层健康程度相关，也与外界环境有关。使用补水保湿护肤品，是对皮肤水分是有帮助的。
- 喷雾的主要成分是水，水是可以对皮肤进行补水保湿的。因而能够对皮肤进行补水。
- 气雾剂型的喷雾，由于不含防腐剂，是非常温和的，对极度敏感性肌肤来说是比较好的选择。
- 对于使用矿泉水、纯净水自己做保湿喷雾的做法，我们并不推荐，因为会有安全风险。
- 皮肤在特别干燥的环境下，或者皮肤本身保水能力差的情况下，是无法保持皮肤的水分的，这时使用保湿喷雾后，还需要后续跟上乳液、膏霜等含有封闭性油脂的产品类型。
- 补水喷雾也不要用得太过了，反而对皮肤有伤害。
所以，喷雾类产品可以为肌肤水分加分，但不能全靠它！
99.99%都是水的活泉喷雾卖得比矿泉水贵100倍，真的值吗？
大约在去年冬季，我随手在知乎上回答了一个问题，【如何评价男生因为让妹子「用农夫矿泉水加喷壶」替代雅漾大喷，而遭许多妹子反驳的事？】，记得我的回答是：“你教导妹纸用农夫山泉矿泉水代替雅漾大喷，是想显示自己智商的优越性吗？“ 为什么会有人觉得2块钱的农夫山泉可以代替雅漾大喷？！虽然大家99.99%都是水，但是就单纯拿水而言，雅漾的活泉水就与普通矿泉水有别，低浓度矿物质与微量元素更能够
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