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对于油性/易生痘皮肤，可以通过调整饮食和生活习惯等生活细节，调节体内的激素水平，避免皮脂腺过度分泌皮脂，此外，也要形成正确的护肤观念。
细节主要有以下四点：
1． 注重清洁，切忌过度
选择能彻底清洁的洁面产品，温和清洁皮肤，但切忌频繁使用，尤其是炎性痘痘的皮肤，更不建议使用泡沫过多、清洁力过强的洁面产品，
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2． 适度控油，注意保湿
反孔战痘(3):痘痘困扰Q&A
Q:有的祛痘产品说只需一晚就可以收干痘痘，从皮肤学专业角度来看有可能吗？ A．从炎症控制的角度来看是有可能的，这种情况一般都指的是炎性痘痘，一般痘痘治疗大约需要三个月的时间，在第一个月后就会看到效果，后期的效果会逐渐变缓，但仍须坚持3个月的疗程，才能真正改善痘痘的问题。 Q:痘痘总是反反复复，此消彼长，有什么办法根治吗？ A．痘痘的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊导管过度角
根据面部油脂情况选择适合的控油产品，但同时一定要注意保湿，保持面部的水油平衡，才能有效解决油脂分泌过剩的问题。
3． 疏通毛孔，消炎杀菌
选择具有疏通毛孔成份的产品，是预防痘痘产生的关键，如果有炎性反应，同时可以选择一些有消炎和杀菌成份的产品。
4． 坚持隔离，注重防晒
紫外线容易增厚角质层，加重痘痘的程度，所以痘痘皮肤更要注重日常的隔离和防晒，尽量选择质地轻薄，透气性强并标注“不致粉刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的隔离防晒产品。
反孔战痘(4):痘痘困扰Q&A(续1)
Q:我明明皮肤很干，为什么还是会经常长痘痘呢？ A，诱发痘痘的原因之一就是毛囊皮脂腺导管角化过度。内因方面，皮脂成分的改变，如亚油酸的浓度相对降低，也会导致角化过度从而导致痘痘。研究发现，痘痘患者的亚油酸水平比健康人群低35%。其他如鲨烯，氧化鲨烯的含量高，油酸/氧化油酸增加，维生素A的浓度相对降低等，可以导致角化过度。外因方面，使用不当的护肤品，睡眠，食用辛辣及刺激性食物等，都有可能导致皮脂成
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