其实敏感肌肤极少的一部分是是先天性的敏感肌，其余的多半是后天的造化!而最大的原因就是过度清洁和 过度护肤造成的。所以咱先总结清洁护肤怎么做再唠叨。
1. 步骤越简单越好，做好卸妆、清洁、舒缓、保湿的基本功就可以了。
2.动作越温柔越好，避免拉、扯、搓、揉、捏等粗动作。
3. 成分越天然越好，选择天然、无添加物、不刺激的抗发炎及含保湿成分的保养品。
洋甘菊最早是使用在保健和药物制品上，因为洋甘菊可以帮助睡眠，缓解发炎和疼痛以及神经性皮肤瘙痒引起的失眠。
后来经过专业人士的研究与提取实验，发现洋甘菊里的护肤因子，对敏感肌肤和轻微发炎皮肤有一定的舒缓、镇静作用。
所以我们常常在敏肌保养品包装和成分上能看到洋甘菊的身影，它们又被护肤界评为最温和的精油与成分之一。
洋甘菊缓解红血丝
红血丝形成的原因，一是和生活地区有关，像常年生活在西藏、西北高原高反地区，因为天气干燥让皮肤常年缺水造成肤质表面干裂而形成的红血丝。
另一种就是后天护肤不当，滥用药膏以及不合格的保养品变成的激素型红血丝。
洋甘菊对红血丝最大的帮助不是治疗，是舒缓和减压，让皮肤在“日晒雨淋”、“冷热交替”的环境下，减少脸部泛红的频率，对于已经形成的轻微红血丝有很强的舒缓作用。
但是在皮肤得到舒缓后，适当的添加深层的补水保湿保养品，才能巩固皮肤的滋养效果，巩固皮肤对外界刺激的抗压能力。敏感肌的皮肤通常很薄，角质层往往无法保持足够的水分。不管是夏季还是冬季这类肤质的朋友会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水，因而日常保养中加强保湿非常重要。除了每天使用水、牛奶、精华等护肤品外，还可以经常地敷一些保湿面膜。
4、滋养要减半
滋养要减半现在很多化妆品和护肤品都在强调高效，所以很多活性成分需要透过皮肤才能达到皮肤深层的保养效果。然而对于敏感肌肤的朋友而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此敏感肌的朋友们在保养时就应该注意了!5、经常喝水
日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，喝水少的人皮肤衰老的快，每天多喝水，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!
为什么会出现敏感肌肤?
简单啊，因为角质层和皮脂膜受损。啥?什么是角质层，什么是皮脂膜?
为了方便理解，就举个生动栗子!角质细胞是砖和瓦，细胞间的连接是柱子和钢筋，细胞间的脂质是水 泥，皮脂膜位于最外面的一层，皮脂膜=墙纸。
过度清洁护肤就相当于你把房子的墙纸撕了，砖瓦都拆的稀巴烂了还想它能顽强生存，醒醒吧!(张氏 冷漠脸)
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