序

最先护肤，源自于设计做一个细腻的猛男，让自己的脸跟得上身体的状态，事实若是你有能力另有颜值，那就真的是无敌呀。

2020年，基本从不护肤的我最先了我的护肤历程，从一个啥都不会的一脸懵，逐渐的学习因素党的那些知识，熟悉皮肤，熟悉差异护肤品的因素，差异护肤品的作用。并连系我已最先的皮肤情形，制订了3个月修复皮肤屏障的设计。

在4月份我的修复屏障设计完成了以后，接下来就是我正常的抗氧抗衰护肤了。

肤质决议产物

每一小我私人的脸不存在纯油皮或是纯干皮，人都是夹杂型皮肤，区别就是油区与干区在那里而已。用一张锤哥的脸来表达一下脸上的五个分区，划分是额头、左右颊、鼻子与下巴。我小我私人族于属于额头鼻子T区是油性，面颊与下巴区域属于干性。

有一个简朴的判断方式是，洗完澡后部不涂任何护肤品，在恬静的室内呆1个小时，这时刻去摸自己脸上的皮肤，若是已经对照油了，就是油皮，照样没什么油的一样平常就是干皮。

固然，我更建议人人照样去做一个visia测评，可以知道自己脸部皮肤的状态，才好做护肤品的选择方案，否则异常容易花了钱，还没效果，甚至会烂脸。

visia是众多皮肤检测仪器的一种，他会通过拍摄两侧脸+正脸三个位置，每个位置8张图的方式，给出异常周全的脸部情形剖析，人人可以凭证这个剖析来知道自己脸部皮肤的状态。

visia检测人人可以在美团上搜索，许多美容院都提供1元体验检测的流动，只是要注重去做了之后会被举行响应的营销，请人人做好抵制的准备，或是带上同伙做完马上拉你走。要注重皮肤检测仪有许多种，然则不是每一台都是visia，认准visia就看看装备上是否有这个大大的LOGO就可以了，我小我私人以为visia检测的项目对照适适用来做护肤方案，也对照精准。

为什么我要接纳早C晚A的护肤方案

早C

早C说的是含真相VC及VC衍生物的护肤品。VC的功效主要有：

1.加速玄色素的代谢与阻隔玄色素的转达；

2.控制玄色素的天生，并淡化原有玄色素；

3.抗氧化

日间紫外线会加速自由基天生，导致皮肤加速老化。而VC的抗氧化特征让其能抵制自由基的发生，削减紫外线对肌肤的危险，有用匹敌紫外线，抗老化。

晚A

晚A说的是晚上使用含VA（A酯、A醇、A醛、A酸）的护肤品，VA的功效主要有：

1.抗紫外线导致的老化

2.淡纹祛痘

3.抑制玄色素发生

VA虽然是护肤的好因素，有个瑕玷，它接触紫外线后会导致自由基发生，加速皮肤老化，还会长斑与发炎，由于对照建议在晚上使用。

关于早C晚A的原理也许如上，由于本文重点不在讲早C晚A，以是点到为止，不在深入去讲。需要注重早C晚A是护肤方案的一种，有支持也有否决的声音，请人人入门时注重鉴别是否适合自己的情形。

我的早C清单

洁面

清水洁面，经由一晚上的睡眠，面部顶多会有一些出油，不会有太多脏器械，清水洗清洁就好，不损伤肌肤皮脂膜。

爽肤水

雅漾舒护活泉喷雾

雅漾这个舒护活泉喷雾真的火了很多多少年，甚至可以说是喷雾的鼻祖，现在许多小众品牌、国货物牌不少喷雾出圈了，好比颐莲的玻尿酸喷雾、薇诺娜的喷雾，但雅漾大喷的江湖职位照样无可摇动的。雅漾喷雾的补水力和吸收都不算是最好的，它宣传最突出的功效在于舒缓。

雅漾喷雾中富含二氧化硅，理论上能增添皮肤他姓软化血管，说通俗点就是有一定的抗氧化效果，对于受到刺激的皮肤也有一定的抚慰效果。不外说真的，护肤靠喷雾？别闹了，这就像用饭靠闻味一样，效果差远了，只能作为正式护肤步骤的前奏。许多喷雾产物都可以替换它，不懂因素的同伙在价钱合适的买一些也不错，总结一句，可以用、能用，有点用，然则没太大用，就这样。

推荐购入价钱：40元左右

精髓

玉兰油小白瓶

玉兰油小白瓶在一众美白精髓里，真的找不到比它性价比更高的了，更神奇的是我用许多贵价的美白精髓都看不到显著的效果，一百多块的小白瓶一周就能显著感受到皮肤光泽感变强了，提亮效果不是一样平常显著。真不知道是其他大牌在划水，照样小白瓶太起劲了。总之很适互助为入门款美白产物，配方也算温顺，一样平常看到好价钱闭眼往上冲就是了，绝对不会放着吃灰。

推荐购入价钱：40ML也许140元左右

卡尼尔377

卡尼尔这个牌子在海内名气并不算突出，之前在澳洲和新西兰都是作为开架产物直接放在超市货架上的，职位相当于海内的百雀羚？包装又村又简陋，价钱也很白菜，通常这种价位的产物对功效不能要求太多，唯独这一支卡尼尔377精髓，居然还不错~

市面上主打377美白因素的精髓产物并不是许多，名气大的好比城野医生377精髓，谁人价钱，谁人抠抠搜搜的容量，相对照而言这一支卡尼尔真的是异常异常白菜了。固然了，它们俩虽然都是377美白因素为主，但差异挺大的。

城野医生的主要美白功效因素，有苯乙基间苯二酚、VC衍生物-四己基癸醇抗坏血酸酯，能通过抑制络氨酸酵素活性来施展美白功效。最主要的是，城野医生的377因素属于“油溶”类，通常377分为“油溶”和“醇溶”两类，而卡尼尔377则属于“醇溶”类，效果确实照样城野医生377更强一些。

然则！“醇溶”类377肤感好哇，不会有显著的肌肤刺痛干，加上卡尼尔精髓里还加了VC衍生物、烟酰胺和氧代噻唑烷羧酸，美白、抗氧化的效果也不差了，性价比很高。

比起城野医生，卡尼尔377精髓，优点也蛮突出的，肤感没那么刺激，偏清新挂的春夏也能用，不外用之前照样要先确立皮肤耐受哈~

推荐购入价钱：30ML 50元左右

珀莱雅的双抗精髓

认真的国货之光！许多人可能搞不清为什么叫“双抗”，抗氧化+抗糖化，就叫双抗！这款精髓总体来说诚意很足，万万别再拿以前low B国货的眼光去看它，单看抗氧化因素，虾青素+麦角硫因+EUK 134+二甲基甲氧基苯肼二氢吡喃醇，每一种都是响当当的抗氧化能手！

至于抗糖化因素，太过艰涩这里就不睁开讲了，简朴总结一下，这支精髓可以说是被低估了，无论从配方照样活性因素的搭配上，都很专心；保湿因素的加入也提供了不错的保湿效果，耐久用对皮肤抗衰、维持水润都有不错的效果。一价值钱异常实惠，二代的话增添的器械小我私人以为不值得与一代的差价。

推荐购入价钱：30ML约150元

欧邦琪的c10抗氧化精髓

欧邦琪这个牌子，是功效因素党的王牌选手，我小我私人举双手双脚推荐。美国着名皮肤科医生确立的品牌，属于功效护肤领域的开创者，可见有多牛~

它最牛的地方，在护肤尤其看重的渗透、稳固等方面有60多项专利，这简直够吹一辈子~打个譬喻，一个护肤品，配方再完善，因素再高端，若是渗透性差，皮肤基本吃不进去，照样即是零。以是欧邦琪得益于自家的渗透专利，产物功效性都超能打。

欧邦琪c10抗氧化精髓，在抗氧化、淡化痘印、改善暗沉方面效果都不错，另外油皮用另有一定的控油效果。基本上使用1-2周会有肉眼可见的改变。10%的浓度算对照温顺的了，一些敏感肌也可以使用。

要注重本款分美版跟日版，听说区别是含量纷歧样，我这款是美版的10%。

美白护肤品哪款好（美白护肤产品10强推荐）

要说这个人好看，你就得白，就得水嫩，怎么看都好看。我朋友五官精致，年轻貌美，什么都好，就是黑，至今30岁没有结婚，高不成低不就啊。后来我给她介绍了一些美白补水的护肤品，你看现在，天天电话不断，都是追求…

非要说有啥瑕玷的话，略微不那么平价，算瑕玷么？可能不算吧？这可能是我的瑕玷....

推荐购入价钱：30ML也许570元左右

乳/霜

玉泽的清痘调护平衡乳

在我小我私人的护肤系统里，精髓是最主要的，其次就是乳霜，秋冬季节用霜对照多，春夏日节就是乳液的天下。用了功效性精髓，实在就没需要再用功效性的乳液，选择主打舒缓、修护这一类基础修户型的产物就可以。

夏日皮肤容易水油失衡，以是我选择了清痘调护平衡乳，玉泽全系列产物都很不错，不会踩雷，凭证自己的需要选择就可以。产物包装设计上走的老中医气概的蹊径，我小我私人以为有点无奈...另有这种挤压口容易有残留在底部也不是很利便。

推荐购入价钱：50ML也许95元左右

防晒

Anessa 防晒乳

安耐晒防晒火了都若干年了，基本不用多做先容，对防晒不太领会的或者不想去研究的，盲买安耐晒基本没错。

Anessa所用的氧化锌是资生堂独家专利，能够将氧化锌屏障紫外线的能力施展到到极致，而且让产物在涂抹时通透不泛白，配方用的虽是油包水手艺，涂抹后的肤感却滋润而不油腻。我小我私人用起来是以为确实很恬静，是肤感最好的防晒霜了，虽然我用过的不多，而且价钱异常的优异啊。

推荐购入价钱：60ML 100元左右

EltaMD 防晒霜

EltaMD的防晒，很大的优势是廉价大支，其余防晒30ml一两百，它一支75ml一百出头，这个性价比没得说。

这支防晒才哟个物理防晒剂为主，化学防晒为辅，以是是一支物化连系的防晒，对UVA、UVB都有用，SPF45，PA+++的防晒力度绝对够用了。

许多人在意防晒的肤感，甚至把肤感作为选择防晒的主要尺度，实在我自己就是，大炎天自己就容易出汗出油，脸再糊上厚厚一层还怎么活？这支防晒在我用过的所有防晒里肤感可以排在靠前的位置，成膜很快，谈不上清新但也不厚重，属于大部门人都能接受的肤感，我以为还可以。话说我用过的最清新的防晒是悦诗风吟的蓝莓防晒，跟乳液一个感受，惋惜防晒力着实太弱。

推荐购入价钱：75ML 120元左右

我的晚A清单

洁面

珂润氨基酸洁面乳

珂润氨基酸洁面乳，氨基酸洗面奶内里对照平价也多人选择的一款了，自己品牌就是针对敏感肌，以是这款也是相对对照温顺的洁面乳。对照纷歧样的是加入了聚山梨酸酯60，清洁加倍出众一些，用完的感受就是不会太过的滑腻，也不会有紧绷感。推荐对照敏感肌以及通俗人使用。

同样是一个爆款王牌产物，珂润的洁面跟芙丽芳丝基本齐名，廉价大碗，温顺好用，买就是了！

推荐购入价钱：150ML在55元左右

爽肤水

IPSA 流金水

赫赫著名的流金水，高昂的价钱也顶不住妹子们的种草，销量照样居高不下，作为一瓶水，它到底那里好?先看看主打因素，凝血酸+甘草酸二钾，在抗炎抗黑方面很有优势，以是有的妹子炎天晒了大太阳，回来用流金水敷一敷，对皮肤稳固对照好。

现实上流金水的主打因素不属于美白挂的，配方也不算功效性产物，作为维稳镇静的基础类护肤用一用照样不错的，但有一定的刺激性，敏感皮照样不要耐久用了。

推荐购入价钱：200ML在190元左右

珂润浸润保湿化妆水

珂润系列基本无需多说，温顺、基础护肤、平价，这几个词全包罗了。使用感讲细一点，产物弱酸性、无酒精、无色素、无香料，尽可能降低对皮肤的刺激，另外添加了蓝桉叶提取物作为滋润因素，另有一些些消炎因素，不多，总体来说平安、温顺、滋润，凭证自己的皮肤状态还可以选择尺度滋润型和清新型，属于可以盲买的一瓶化妆水。

推荐购入价钱：150ML在50元左右

精髓

雅顿 金胶

对于雅顿金胶，许多人都是又恨又爱吧~它属于被严重低估了的一个老牌修复产物，许多人以为，“太油了，油腻抵家了”接受不了，由于人家原本就是油性精髓啊！只有这样才气有好的封锁性，施展出修复、维稳、保湿这些功效，若是做成水性子地，基本没用了。

雅顿金胶的焦点因素，有抗氧化——山茶籽油，抗朽迈——视黄醇棕榈酸酯、紫苜蓿，修复维稳——神经酰胺1、3、6，综合来讲雅顿金胶的焦点因素和配方都很有诚意，功效性是有的，若是真的受不了肤感，也没需要一边用一边嫌弃，麻溜的换其余，替换品也不是没有。

推荐购入价钱：30颗在140元左右

薇姿多重胜肽紧颜安瓶精髓液

薇姿这个品牌是欧洲药房排名第一的抗老品牌，以是抗老型产物做的都异常高级，许多人现在还以为它仅仅是在修护敏感肌方面有点名气，狭隘了昂！说说薇姿多重胜肽紧颜安瓶，也就是反重力安瓶，背靠薇姿实验室的先进胜肽分子切割手艺，对于重塑肌肤弹性，效果蛮显著的。

自己胜肽就是抗老界的明星因素，这款反重力安瓶里有二胜肽、三胜肽，主要针对肌肤弹性纤维、胶原纤维，起到刺激胶原卵日间生的效果，显示出来就是皮肤似乎更有弹性了呢！火山温泉水基底，配合巨细分子玻尿酸高效渗透，整个抗老思绪很清晰。

简朴说说肤感，安瓶作为高浓缩精髓，浓度高是很正常的，这也是为什么它们能让皮肤在短时间内提升状态，但许多安瓶为了保持功效因素的活性，要么油、要么厚重，（说的就是你，西班牙XX安瓶),自己就是油皮的话，基本吸收不了若干，薇姿这款质地像水，流动性很高，也很清透，感兴趣的可以试试，对皮肤的提亮效果对照显著。

推荐购入价钱：1只在5元左右

乳/霜

玉兰油（OLAY）大红瓶面霜

一款小白瓶已经让我对Olay家好感爆棚了，再加上一款大红瓶面霜，在我心里Olay真的是好绝一牌子！前面说过胜肽是明星抗老因素，大红瓶也是主打胜肽抗老，焦点因素五胜肽是胜肽中的王者，听说贵比黄金！

烟酰胺、玻尿酸、泛醇、甘油等因素的辅助，让大红瓶的肌肤保湿维稳方面也有不错的效果，肤感许多人喜欢，包罗我，有一点厚，但面霜嘛，厚一点才有平安感，对照适合秋冬用。

推荐购入价钱：50ML约100元左右

露得清a醇晚霜

露得清这个晚霜都推烂了，有口皆碑的效果与性价比兼具，与上面提到的Olay小白瓶是绝配，烟酰胺+A醇的组合说了几百遍了，能用出1+1大于2的效果，用就完了。味道很淡，不刺激不油腻，涂完很润，摸起来有滑滑嫩嫩的感受，皮肤很有水分感。

A醇可以作用于表皮之下皱纹天生处，辅助平滑皮肤，改善皱纹。然则也需要耐久坚持使用才气更悦目得奏效果。除此之外，内含复配维生素B5（泛醇）、维他命E和保湿因子，辅助增强皮肤保湿，缩短毛孔和平滑皮肤的效果很快就能看到。尤其这套组合很适合抗老入门选手，刺激性不大，功效又对照显著，价钱还不贵，谁用了不夸？

推荐购入价钱：40g约70元左右

本次推荐的产物中，最贵的是欧邦琪与雅顿的精髓，价钱也还算可以接受，其他基本都是平价产物为主。为啥一直主推平价产物的我会入这两款呢？主要欧邦琪的渗透性，金胶的油性精髓的功效，他们独占的无可替换性让我想实验一下。

此外，上面每一个品类有的只先容了一款产物，好比早上的水，是以为水这个产物功效不大，用一款没啥问题就可以了。有的品牌先容了多款产物，好比精髓类的，是由于差其余精髓都有差其余特点，都可以实验一下，然则人人一定别搞错了，我推荐了多款精髓，不代表人人天天都要用，一次只使用一款而已，不要搞错哦。

加上护肤品的保质期与氧化等缘故原由，建议人人购置了多种护肤品的情形下，用完一瓶再开另一瓶，只管不要今天用这个牌子的精髓，明天换一个牌子的精髓，这样小我私人以为反而不太好。

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