我国有一句老话叫“一白遮百丑，一黑毁所有”。可见，在国人的审美里，肤白险些和貌美是挂钩的。这是由于亚洲人的面部立体度较低，白皙的肤色更能陪衬出这份秀气淡雅的美感，而较黑的肤色则会让我们看起来五官平平无奇，没什么亮点。以是，有许多女性都热衷美白，甚至还勇敢实验种种网上撒播的“美白偏方”。
在众多“美白偏方”中，最着名的应该是“牙膏洗脸祛斑美白”了，不少爱玉人性用牙膏取代洗面奶洗脸，希望能够变白。然则，牙膏洗脸真的可以祛斑美白吗？
现实上，牙膏洗脸是不能祛斑美白的。人人都知道，我们用牙膏刷牙的时刻，会感受嘴巴里凉飕飕甚至有些火辣辣的，这是由于牙膏中含有许多刺激性的物质，好比过氧化氢，具有清洁牙面的作用。但它不仅没有美白的作用，反而还会危险皮肤。
我们的皮肤是对照懦弱的，牙膏洗脸会让皮肤有一种被灼伤的感受，这是由于皮肤被牙膏中的刺激性化学物质危险，导致皮肤屏障受损。耐久用牙膏洗脸，人的皮肤屏障耐久处于受损状态，会让人的皮肤变差。若是是敏感性皮肤，严重的情形下，还会引起过敏，甚至接触性皮炎等症状。
想要美白没有错，然则人人别再走“弯路”了！牙膏洗脸是没有祛斑美白效果的，反而会危险皮肤，女生们不要再乱用种种“美白偏方”了，下面这3种美白方式才靠谱。
1、美白护肤品
现在市面上的美白类护肤品大致分为三类：抗氧化、“三酶一素”、去角质。
其中，抗氧化是防止皮肤变黑和变黄的有用手段，抗氧化的产物主要有维生素C、维生素E、虾青素等美白产物。人人在选择抗氧化产物的时刻，可以考察下护肤品里这几种因素的含量。
“三酶一素”是酪氨酸酶、多巴色素互变酶多、DHICA 氧化酶和内皮素简称。市面上许多美白产物的原理都是抑制“三酶一素”的活性，云云来阻断玄色素形成，在皮肤变黑历程中起主要作用。我们可以使用熊果苷、维生素C等美白产物，来抑制酪氨酸酶活性，削减玄色素，从而到达美白作用。
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去角质类的产物大部门都是含酸类的护肤品，好比杏仁酸、水杨酸等。正常肌肤一周可以使用三、四次酸类产物；敏感肌一周一两次即可。
值得一提的是，皮肤新陈代谢是28天一个周期，这些美白产物险些都需要使用跨越3个周期才气看出显著效果，一最先没有显著变白的话，人人也不要着急。
2、防晒美白
俗话说，“晒黑一日有余，美白千日难行”。想美白、得防晒，紫外线对皮肤的“杀伤力”，想必许多美白的女生都领会了，这里说一下防晒的方式吧！
防晒分为两类，物理防晒和化学防晒。通俗地讲就是打伞、戴遮阳帽、防晒衣和涂防晒霜。在紫外线对照强烈的天气，列位爱玉人生照样需要物理防晒和化学防晒相连系的。一样平常的天气，只需要物理、化学防晒二者选其一即可。
3、食物美白
小我私人是不推荐女生们为了美白去吃美白丸的，事实，副作用不明，对身体有影响。人人可以吃一些有美白功效的果蔬，既康健还能兼顾美容。好比含有厚实维生素C的柠檬、西红柿、柚子、猕猴桃，含有厚实维生素C和维生素A的樱桃，含有维生素A的草莓等。
领会了这些靠谱的美白方式后，人人万万别再用牙膏洗脸了！这3种准确美白方式“不香”吗
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