产后掉头发一般掉多久？产后掉头发还能再长吗？

产后掉发是一个对照正常的心理征象，是由于产后特殊的心理情形所影响；也可能是受妈妈精神因素的影响，产后妈妈没注重休息情绪太主要所导致。那么产后掉头发一样平常掉多久？产后掉头发还能再长吗？

产后掉头发一样平常掉多久？

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。约莫在产后4个月后会有掉发征象，一样平常由体内激素重新调整所引起。妊娠期延伸了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期。这时若是精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

产后的脱发大多是心理征象，发生在临盆后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可连续数月，产后脱发会连续多久，通常情形下，产后脱发会连续3~9月，大部门妈妈在产后6个月时会自行恢复，若是产后脱发严重或9个月左右脱发征象仍未住手，则需要请医生检查治疗。

产后掉头发厉害怎么办？

1、要有准确的熟悉

要知道，产后脱发只是一种正常的心理征象。随着新妈妈体内的激素水平逐步恢复正常，头发也会逐步的恢复正常的数目。此外，还要保持心情愉快，阻止精神主要。主要的情绪只能加重脱发的水平，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

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2、平衡膳食

新妈妈们平衡的饮食异常主要。这不仅是正常哺乳的保证，也是知足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：

动物性卵白质：包罗鱼、家禽等。稀奇是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于玄色素的运动，使头发永葆玄色，而且，由于这些蔬菜中含有厚实的纤维质，能不停增添头发的数目。

豆类：大豆可起到增添头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有厚实的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防鹤发。

3、对头发多些呵护

一样平常中有一些小妙招，可以辅助头发生长。

好比：用木梳梳头，或者用手指有节奏地推拿，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；