冬季护肤常识

冬季护肤知识

冬季干燥,皮肤也变得干燥,会导致细纹、干纹、痘痘的发生。秋季护肤的一些小知识,是干燥秋季爱尤物士不能错过的。

思埠小美解答:

1、实时补水

冬季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应,不要感应渴时才喝水。由于水可以促进代谢物的渗出,调治皮肤的PH值。除了补水,秋季护肤还需要做到留水保湿。

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2、注重饮食

养阴清热是冬季皮肤的养生原则。多弥补一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原卵白的合成,珍爱皮肤免受外界干燥环境影响,从而保持皮肤的滋润。

3、睡眠护肤

要想皮肤好,睡眠很主要。因此秋乏时节,更要保证睡眠。保证睡眠,皮肤新陈代谢快,皮肤中的垃圾才得以实时倾轧,同时皮肤排泄油脂的能力才气增强,滋润肌肤。

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4、防晒照顾护士

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