面膜是护肤界的刚需，而刚需品要不要天天用，有两种声音。
-正方：面膜天天都要用，用完皮肤白嫩细腻感受很好，而且「天天敷面膜」是许多明星的护肤秘笈
-反方：天天敷面膜，皮肤肩负很大，一些问题就是天天敷面膜敷出来的，不是你想敷就要随便敷
问题来了，事实谁说得对？
面膜能不能天天敷？
较真要点：
面膜到底有什么用？
若是天天都敷，对皮肤有何影响？
怎样准确敷面膜？
根据某些「护肤狂魔」的说法，你和明星的皮肤差距，在于调养方式差异，而调养的要害就只是3个字：敷！敷！敷！
若是你信以为真照做了，那就不是护肤，是毁脸。
（注：本文重点讨论通俗贴片面膜，不包罗涂抹的面膜和面膜）
面膜的作用，只有一个
这个作用是：暂且补水。
皮肤有许多层，角质层以下的内层细胞含水量很高，角质层守在外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。
这也就意味着，面膜里的水分，只能停留在皮肤外层，并不能进入皮肤内部。
正常角质层，细胞排列慎密规整
尤其是贴片面膜，更善于暂且补水：
面膜液：直接笼罩干燥的皮肤，相当于把皮肤直接泡在高湿度的环境里。
面膜纸/布：离隔皮肤与空气，形成封锁状态，防止水分逃走。
这样看来，面膜确实能补水，那天天一片，岂不就是连续补水、深度补水？
但现实上……
天天敷，当心敷出皮炎和敏感肌
人人可以回忆下平时沐浴，刚洗完是不是以为皮肤水水嫩嫩的？这实在是角质层进入了水合状态。
水合，可以通俗明白为「泡在水里」，前面说过，贴片面膜在皮肤外面形成局部封锁的环境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果很强。
天天敷面膜，让角质层频仍、连续地泡水，虽然每次敷完皮肤看起来水嫩有光泽，现实上会逐渐生长成「太过水合」的状态。
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角质层太过水合，细胞变得松散杂乱
偶然泡一泡，能补水，天天都泡会怎么样？
谜底是很可能损坏皮肤正常功效，发生「水合皮炎」。
皮肤科医生Kligman做过名为《皮肤太过水合损伤》的专门研究，他发现只要皮肤「太过补水」2～3周，就会造成对照显著的损伤。
太过水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物更容易进入皮肤，甚至有部门角质细胞脱落，皮肤屏障受损。
外来刺激物穿过角质层，引发炎症
这种状态的皮肤相当于「我家大门常打开」，皮肤的防御能力削弱许多，无法抵抗种种外界刺激，敏感肌、炎症也自然会泛起。
你以为的补水，不是「真」补水
信托纵然前面说了这么多，许多人照样想天天用，由于面膜看起来就是能「有用补水」。
这种看法实在不新鲜，事实许多广告轰炸你的大脑，并植入一个错误看法：补水主要。
但他们隐藏了要害信息：皮肤真正需要的是保湿，而不是单纯补水。
打个譬喻，若是我们想让地面保持湿润，首先要洒点水，但若是只洒水不阻止水分蒸发，阳光一照，水就晒干了。
皮肤也一样，保持湿润是康健的基础，也是我们护肤的目的。面膜简直可以暂且补水，但防止水涣散失，是更主要的事情。
若是敷完面膜之后，没有涂保湿霜，那么若干片面膜都拯救不了干燥的脸。
敷面膜，一周2～3次即可
先强调一句，面膜没有错，错的是过于频仍使用。至于准确的用法，得搞明了以下4个问题。
1.面膜几天敷一次合适？
贴片面膜暂且补水能力强，一样平常每周敷2～3次完全足够了。
若是你是敏感肌，用新的面膜产物前，建议在手背或者耳后面少量试用。
若是试用时皮肤有发烧感、泛红等情形，立刻停用该产物。
2.面膜敷多久合适？
实在这个问题没有牢靠谜底，一样平常来说敷10分钟就可以让角质层湿润。
敷完一定记得涂保湿乳/霜，尤其是干性皮肤。
3.敷完后怎么清洁对照好？
刚敷完面膜的皮肤对照嫩，此时不要用力摩擦皮肤，以免皮肤损伤。
一样平常推荐用手或者柔软的纸巾轻轻沾掉，不需要用化妆棉或者纸巾擦。若肤感较粘，可以用清水冲洗。
4.敷完后要拍一拍，推拿一下吗？
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