凉爽的秋季已经到来，然而皮肤干燥的问题让MM们不胜烦恼，虽然我们天天都种种护肤品用着，可皮肤问题一点都无法缓解。。。实在，照样护肤的作业没有做到位，今天小编就和人人说一下秋季护肤的注重事项~
为何秋季容易泛起皮肤干燥？
秋季皮肤干燥主要与空气中的水分削减有亲热关系。空气湿度下降，会使得皮肤外面上的水分削减，皮脂排泄削减，使皮肤变得干燥，皮肤的屏障功效下降，容易泛起皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，皮肤敏感发红等皮肤问题。
正常情形下，角质层含水量约占角质层干重的30%-50%。若含水量低于角质层干重的10%，角质层会变脆易碎，导致屏障功效削弱，因此皮肤保水能力会下降。
秋季皮肤照顾护士要点
秋季预防皮肤干燥，从外部调养有4个步骤：清洁、补水、保湿、防晒。只要我们做好了这几个步骤并选对适合自己的护肤产物，就能拥有康健的肌肤。
01清洁
面部清洁时干燥皮肤宜选择温顺保湿效果强的无泡沫型洗面奶，要注重T字部位的清洁。
沐浴时宜选择性子温顺呈弱酸性的沐浴液，因人体皮肤心理状态pH值通常呈弱酸性(局限在5.5～7.0)，皮肤pH值弱酸性状态能通过调治表皮内酶的活性影响皮肤屏障的成熟，也能珍爱皮肤匹敌微生物的损害。pH值的升高，能使屏障功效减退，因此只管不要使用碱性高的沐浴产物。
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另外，清洁时还要注重水温。秋天是用20摄氏度温水洗脸，而沐浴的时刻水温保持在40摄氏度左右。过热的水温会带走皮肤上自然的油脂，令皮肤变得干燥。
02补水
皮肤补水是保持皮肤康健的要素，皮肤缺水除了会引起皮肤干燥以外，还会导致毛孔粗大、皮肤敏感、色素斑形成等多种肌肤问题。保湿补水剂可使皮肤角质层吸收水分并在表皮形成膜状物防止水分丢失。皮肤清洁后，可使用爽肤水、柔肤水给皮肤弥补水分。补水面膜建议每周使用1-2次。
03保湿
面部照顾护士在拍完柔肤水之后涂抹上自然温顺的保湿滋润霜，锁住水分使保湿更持久。身体在沐浴后，用大毛巾轻轻拍干身上的水分，要在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜，这样才气锁住皮肤水分，保持皮肤的滋润。皮肤稀奇干燥且泛起脱屑皲裂的部位建议使用封包性更强的软膏剂型。
04防晒
不要以为过了炎天就不用防晒了，防晒是一年四序都不能缺少的步骤，尤其广东区域秋冬季的紫外线仍然较强，紫外线可导致皮肤损伤、色斑形成及老化加速。因此，秋季依然要做好防晒，一样平常生涯可选择防晒指数15的产物，外出旅游建议选择防晒指数30的产物。
内外兼修效果好
除了皮肤外面补水、保湿外，要想让皮肤在干燥的秋季保持水润，内在功夫也不能忽视。秋季要注重多饮水，以弥补体内和皮肤流失的水分。若感受到渴的时刻才喝，就意味着身体已经缺水，皮肤的水分也会响应削减。
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