人的个性中有一种叫做影象的器械，美妙的容易记着，欠好的则更容易记着。
以是大多数人都市以为自己不是很快乐。
那些以为自己很快乐的人是由于他们恰恰把快乐的记着，而把不快乐的遗忘了。
心理学家柏格森说过：“脑子的作用不仅仅是辅助我们影象，而且辅助我们忘却。”
然则，我们却经常只会用大脑去影象，不会自动去遗忘。
大脑的存量是有限的，太多冗杂的信息留在影象里，只会拖累你。
善于遗忘，是一种能力，也是一小我私人伶俐的活法。
1、遗忘别人对你的恶
我们总是习习用别人的错误来责罚自己，用别人作的恶来捆绑自己，让自己的大脑被负面情绪填满。
可是，犯错的显著是别人，我们又何苦跟自己较量？由于一个不值得的人而去错过更多美妙的人。
泰戈尔说过：“若是你为错过太阳而哭泣，那么你也就错过群星。”
若是我们总是纠结于不愉快的往事，那么现在正履历的美妙时光也会被我们忽略。
遗忘别人对你的恶，你就不会纠结于已往的坏情绪。
2、遗忘你对别人的好
读懂国人的十二时辰，你就懂得了养生……
读懂国人的十二时辰，你就懂得了养生…… 每个时辰对应人体一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。 因此人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，针对不同的时辰来保养其所对应的脏腑，规律…
许多人在辅助别人的时刻，只是出于善良的本能，辅助别人确实是让他们快乐的。
然而，若是你不能遗忘你对别人的好，等着别人答谢你，那么，那些快乐会在守候中消耗殆尽，直至被痛苦叱责这些负面情绪取代。
圣严法师说过这样的话：“人的个性中有一种叫做影象的器械，美妙的容易记着，欠好的则更容易记着。以是大多数人都市以为自己不是很快乐。那些以为自己很快乐的人是由于他们恰恰把快乐的记着，而把不快乐的遗忘了。”
遗忘你对别人的好，不抱期待就不会失望，没有失望也就没有烦恼。
你只管做让自己快乐的事，上天自有放置，该有的回报，未来总有一天会与你萍水重逢。
等到回报悄然而至，那就是一次次的惊喜。
3、遗忘自己的乐成
人生就是一个不停起劲向前的历程，若是你只流连于已有的乐成，不愿走出恬静区，你的人生就是阻滞不前的。
作家田青青说过：真正的能手，都明白适时把自己清零。学，而知不足，知不足，而更勤学，发展就是这样一个循环的历程。
遗忘自己的乐成，走出恬静区，你就能以空杯心态重塑一个更好的自己。
4、遗忘自己的不堪
作家爱默生说过：“我们已经做完了我们能够做的事情，也许昨天你还做过一些荒唐愚蠢的事情，然则你应该尽快忘记。明天又是崭新的一天，好好最先，精神昂扬振奋，不要由于已往的错误而成为未来的累赘。”
遗忘自己的不堪，就能甩掉自卑，勇往直前。
大脑需要筛选影象，取其精髓去其糟粕，遗忘痛苦的影象，去填满快乐美妙的影象。
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