护肤不仅仅是洗个脸、抹点霜这么简朴。你还需要配合康健的饮食、足够的睡眠、合理的运动，同时控制你的压力水平。
若是你的肤质差异于他人，可能还需要去角质或者使用补水面膜平分外的照顾护士。
1、天天洗两次脸可以去除油光，改善肤色并预防痘痘。在早起后和入睡前洗脸。使用温水和适合自己肤质的洗面奶洁面。你可以直接用清洁的手洗脸，也可以用洁面巾或者海绵洁面扑洗脸。
洁面之后擦一点水乳。
化妆之后记得卸妆。
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不要忘了颈部的皮肤，这个部位容易被忽略。
2、沐浴时水温不宜过高，建议使用温水。热水虽然能放松身体，但也会带走皮肤的自然油脂，从而导致皮肤干燥、粗拙。
若是你是干性皮肤，使用含有杏仁油、椰子油或者橄榄油等自然油脂的滋养型沐浴露。
3、用毛巾轻轻将皮肤擦干。这个方式脸部和身体的皮肤都适用。若是能让皮肤保持略微湿润的状态就更好了。那样的话，皮肤可以吸收多余的水分，起到再次补水的作用。
4、在皮肤依旧湿润的情形下涂抹护肤霜或者乳液。用面部润肤乳或者面霜涂抹面部，用乳液或者身体乳擦拭身体。凭证季节替换差其余润肤霜或乳液。在冬天使用更粘稠、更滋养的产物，而炎天则使用更清新的类型。
吃花生会增肥吗？
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